Col Frita y Kielbasa

Col Frita y Kielbasa
Col frita y Kielbasa requiere aproximadamente 1 hora y 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 5 porciones con 440 calorías, 20g de proteína, y 35g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal económico. Dirígete a la tienda y compra salchichas de anillo de kielbasa, repollo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Kielbasa y kapusta, Coles y Kielbasa, y Kielbasan y Repollo.

Instrucciones

1
Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore uniformemente, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Escurrir las rodajas de tocino en toallas de papel y desmenuzar. Reservar las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Cocine y revuelva el repollo y la cebolla en gachas de tocino a fuego medio-alto hasta que el repollo comience a marchitarse, de 1 a 2 minutos. Mezcle el tocino, la sal y la pimienta en la mezcla de repollo; cocine hasta que el repollo se marchite, de 3 a 5 minutos más. Mezcle la kielbasa en la mezcla de col, reduzca el fuego a bajo, cubra la sartén y cocine a fuego lento hasta que la col esté ligeramente dorada y tierna, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
KielbasaKielbasa
A 1 PiñaA 1 Piña
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud15
Revista