Cocina el Libro: Coliflor Asada con Semillas de Comino con Yogur Salado, Menta y Semillas de Granada

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Cocina el Libro: Coliflor Asada con Semillas de Comino con Yogur Salado, Menta y Semillas de Granada

Cocina el Libro: Coliflor Asada con Semillas de Comino con Yogur Salado, Menta y Semillas de Granada

Cocina el Libro: La Coliflor Asada con Semillas de Comino con Yogur Salado, Menta y Semillas de Granada podría ser la guarnición que buscas. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 2 y cuesta $2.69 por porción. Una porción contiene 273 calorías, 7g de proteína, y 16g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra sal kosher, coliflor, semillas de comino y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Coliflor Asada con Semillas de Comino y Yogur Salado, Menta y Semillas de Granada, Coliflor Asada Con Semillas De Comino Y Yogur, Menta Y Granada, y Coliflor Asada con Semillas de Granada, Menta y Almendras Tostadas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 ° F. Mezcle la coliflor con el aceite, las semillas de comino, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Semillas De CominoSemillas De Comino
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda la mezcla en una capa uniforme en una bandeja para hornear grande. Ase, sacudiendo ocasionalmente, hasta que la coliflor esté tierna y sus bordes estén tostados, de 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Bate una pizca de sal en el yogur. Coloca el yogur encima de la coliflor y esparce las semillas de menta y granada sobre el yogur.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
ColiflorColiflor
YogurYogur
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud66
Revista
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