El cocido puede ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 686 calorías, 45g de proteína, y 37g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6. Para $3.42 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano sal y pimienta, zanahoria, huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Tratar Cocido de patatas, Nilaga al estilo cocido, y Cocido de Garbanzos de Bibi para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta un horno holandés o una olla para sopa a fuego medio a medio alto con aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Azúcar Blanca
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2
Agregue el chorizo y cocine de 2 a 3 minutos. Para el chorizo, agregue el repollo y comience a cocinarlo. Mientras el repollo se marchita, recorte los puerros de las 3 a 4 pulgadas superiores y los extremos de las raíces, luego córtelos a la mitad a lo largo y córtelos en rodajas finas. Remoje en un recipiente grande con agua para liberar la arena. Las variedades de puerros son especialmente arenosas. Limpie el área de trabajo. Seque los puerros en una toalla de cocina y agréguelos al repollo con un poco de zanahoria rallada. Sazone con sal, pimienta y laurel y sude las verduras de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Lomo De Grasa De Cerdo
(reservar 1 Cucharada)
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Lomo De Grasa De Cerdo
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
3 Palitos De Pretzel
3
Agregue los garbanzos y el caldo de pollo a la olla, cubra para que hierva.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
4
Destape la olla y reduzca un poco el fuego, pero manténgalo a fuego lento. Agregue el pollo a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
5
Agregue la carne molida a un tazón y cubra con pan rallado o pan desmenuzado. Sazone el pan con pimentón, canela, un poco de nuez moscada, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Onzas Fluidas De Agua Fresca
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
1-1/2 Tazas De Cerveza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
6
Agrega un puñado de perejil al tazón y un huevo.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
7
Mezcle y forme albóndigas de 1 pulgada, agregándolas a la sopa mientras trabaja. Lave y cocine a fuego lento las carnes 5 minutos, luego agregue la pasta de huevo y cocine a fuego lento 5 minutos más. Apaga la sopa.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Vino Blanco Seco, A Ojo O Más Caldo
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
8
Mientras la sopa se cocina, combine el perejil restante con la ralladura de limón y el ajo picado
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin Igual
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
9
Coloque los tomates sin semillas y picados en un tazón pequeño y combine con la mezcla de limón, ajo y perejil.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
10
Sirva el cocido en tazones poco profundos y cubra con cucharadas de cobertura de tomate para revolver.