El cocido puede ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 686 calorías, 45g de proteína, y 37g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6. Para $3.42 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano sal y pimienta, zanahoria, huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Tratar Cocido de patatas, Nilaga al estilo cocido, y Cocido de Garbanzos de Bibi para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta un horno holandés o una olla para sopa a fuego medio a medio alto con aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Yukón
1 Taza De Frijoles Blancos Secos
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
2
Agregue el chorizo y cocine de 2 a 3 minutos. Para el chorizo, agregue el repollo y comience a cocinarlo. Mientras el repollo se marchita, recorte los puerros de las 3 a 4 pulgadas superiores y los extremos de las raíces, luego córtelos a la mitad a lo largo y córtelos en rodajas finas. Remoje en un recipiente grande con agua para liberar la arena. Las variedades de puerros son especialmente arenosas. Limpie el área de trabajo. Seque los puerros en una toalla de cocina y agréguelos al repollo con un poco de zanahoria rallada. Sazone con sal, pimienta y laurel y sude las verduras de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Lomo De Grasa De Cerdo
Receta De Pizzocheri
Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Lomo De Grasa De Cerdo
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
Cerezas Confitadas Adicionales
3
Agregue los garbanzos y el caldo de pollo a la olla, cubra para que hierva.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
4
Destape la olla y reduzca un poco el fuego, pero manténgalo a fuego lento. Agregue el pollo a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Taza De Frijoles Blancos Secos
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
5
Agregue la carne molida a un tazón y cubra con pan rallado o pan desmenuzado. Sazone el pan con pimentón, canela, un poco de nuez moscada, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
(recomendado: Catalina)
Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Onzas Fluidas De Agua Fresca
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
6
Agrega un puñado de perejil al tazón y un huevo.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Cerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
7
Mezcle y forme albóndigas de 1 pulgada, agregándolas a la sopa mientras trabaja. Lave y cocine a fuego lento las carnes 5 minutos, luego agregue la pasta de huevo y cocine a fuego lento 5 minutos más. Apaga la sopa.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Vino Blanco Seco, A Ojo O Más Caldo
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1 Taza De Frijoles Blancos Secos
8
Mientras la sopa se cocina, combine el perejil restante con la ralladura de limón y el ajo picado
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin Igual
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Frijoles Blancos Secos
9
Coloque los tomates sin semillas y picados en un tazón pequeño y combine con la mezcla de limón, ajo y perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas Adicionales
10
Sirva el cocido en tazones poco profundos y cubra con cucharadas de cobertura de tomate para revolver.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos