Cioppino de Hinojo Anaranjado

Name: Cioppino de Hinojo Anaranjado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) zamburiñas; 2 kilogramos latas cada una) tomates cortados en cubitos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de almejas embotellado; 12 almejas con cáscara, aptas para cocer al vapor, fregadas; 2 hojas de laurel secas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo desnatado con grasa; 1 cabeza hinojo (aproximadamente 3 1/2 pulg. ancho) con tops verdes plumosos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de tomillo fresco picado o tomillo seco; 3 clavo ajo picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) puerros; 3 colas de langosta espinosa o roca (1/2 lb. cada uno), descongelado si está congelado; 12 mejillones (alrededor de 3 pulg. cada uno), barbas arrancadas, fregadas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) piel de naranja rallada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) fletán o pez espada deshuesados y pelados, cortados en 6 piezas iguales

El Cioppino de hinojo anaranjado podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta $6.5 por porción. Una porción contiene 314 calorías, 17g de proteína, y 6g de grasa. Una mezcla de hojas de tomillo, almejas con cáscara, jugo de almejas embotellado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 67%. Tratar Cioppino (Sopa de Mariscos) Con Hinojo y Ajo, Camarones Con Mantequilla de Naranja, Hinojo y Ensalada de Naranja, y Bacalao con Hinojo y Naranja para recetas similares.

Instrucciones

Recorte las partes superiores de hinojo plumosas; enjuague, escurra, envuelva herméticamente y enfríe. Recorte y deseche la base de la cabeza de hinojo, los moretones y los tallos duros. Enjuague y corte la cabeza de hinojo en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Basar

Envolver

Recorta las partes superiores duras y las raíces de los puerros; quita las capas externas gruesas.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

Corte las secciones tiernas de puerros por la mitad longitudinalmente, enjuague bien y corte en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

En una sartén de 8 a 10 cuartos, combine el hinojo, los puerros, el ajo y el aceite. Revuelva a menudo a fuego medio-alto hasta que las verduras estén ligeramente doradas, de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Hinojo

Ajo

Puerros

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates con jugo, caldo, jugo de almejas, vino, hojas de laurel, tomillo, piel de naranja y azafrán. Tapar y llevar a ebullición a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Tomates En Jugo

Ralladura De Naranja

Hojas De Laurel

Jugo De Almejas

Azafrán

Caldo

Tomillo

Vino

Mientras tanto, con tijeras, corta las aletas y las espinas afiladas de las colas de langosta. También corta a través de las cáscaras superiores longitudinalmente por el centro. Coloque cada cola, la parte inferior hacia abajo, en una tabla. Con un cuchillo pesado, corta las colas por la mitad longitudinalmente a través de cortes en conchas. Enjuague las colas de langosta, el fletán, los camarones y las vieiras.

Ingredientes que necesitarás

Colas De Langosta

Vieira

Fletán

Conchas De Pasta

Camarones

Equipo que necesitarás

Tijeras De Cocina

Cuchillo

Agregue la langosta, el fletán y los camarones a la mezcla de tomate. Deseche las almejas o mejillones que no se cierren cuando se golpean las conchas.

Ingredientes que necesitarás

Fletán

Langosta