Chuletas De Pechuga De Pollo Con Costra De Trigo Integral

Name: Chuletas De Pechuga De Pollo Con Costra De Trigo Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (si pesan más de 6 onzas, reducir a la mitad y reducir el tiempo de cocción en 5 minutos); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Mostaza francesa o Dijon; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 4 camarones y venas Aceite de oliva para cepillar; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida al gusto; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan de trigo integral caseras o compradas en la tienda

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las Chuletas de Pechuga de Pollo con Costra de Trigo Integral. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.64 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 641 calorías, 45g de proteína, y 27g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, mostaza dijon, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Tratar Chuletas de Pollo Con Costra de Matzo, Chuletas de Pollo Con Costra de Pretzel Con Puré de Coliflor y Rúcula, y Pechuga De Pollo Con Costra De Especias para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y cepille la lámina ligeramente con el aceite de oliva. Seque las pechugas de pollo con una toalla de papel y sazónelas generosamente con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Toallas De Papel

Horno

En un tazón pequeño, mezcla la mostaza y la mayonesa. Cubra la parte superior de cada pechuga de pollo de manera uniforme con aproximadamente 1 cucharada de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Mayonesa

Mostaza

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte las migas de pan en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Extender

Enrolle las pechugas de pollo suavemente, presionando firmemente para cubrirlas uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Rollo

Transfiera el pollo a la bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y hornee hasta que esté cocido, de 12 a 14 minutos. Ajuste la temperatura del horno para asar y cocine hasta que la corteza esté dorada y crujiente, de 1 a 2 minutos más. Para una alternativa saludable a los dedos de pollo, sirva las chuletas cortadas en trozos de 2 por 4 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Rebanadas De Pollo

Pollo Entero

Corteza

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Papel De Aluminio

Para hacer migas de pan, precaliente primero el horno a 325 ° F.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Equipo que necesitarás

Horno

Corte 4 rebanadas de pan integral en cubos de 1 pulgada y extiéndalas en una capa uniforme en una bandeja para galletas.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Trigo

Pan

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee hasta que estén doradas, aproximadamente 12 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire y deje enfriar, luego transfiera los cubos a un procesador de alimentos equipado con el accesorio de la cuchilla. Procesar hasta que el pan forme migas gruesas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos