Chuletas de Cordero con Especias y Ensalada de Garbanzos

Name: Chuletas de Cordero con Especias y Ensalada de Garbanzos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 439 chile habanero 1/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra Goya; 1 perejil de hoja plana, rasgado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de menta frescas, rasgadas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, triturado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo comino molido; 1 1 libra de calabacín, pimentón molido; 1 Ralladura y jugo de limón; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 1 kilogramos chuletas de lomo de cordero; 5 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 4 tomates; 1 pequeño cebolla roja, cortada en rodajas finas en medias lunas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre de vino blanco

Chuletas de Cordero con Especias con Ensalada de Garbanzos requiere alrededor 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 9 9.51 por porción. Una porción contiene 1346 calorías, 63g de proteína, y 111g de grasa. Si tiene comino molido, garbanzos, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de vino blanco, puede seguir este plato principal con el Pastel de Terciopelo Rojo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos dieta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Chuletas De Cordero Con Salteado De Garbanzos Y Zanahorias, Chuletas de Cordero con Especias, y Chuletas de Cordero con Especias.

Instrucciones

Escurrir los garbanzos. Corta los tomates en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. En un tazón mediano, combine los garbanzos, los tomates, la cebolla, el perejil, la menta, 3 cucharadas de aceite, la ralladura de limón y el jugo, el vinagre, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Mezcle y reserve. En un tazón pequeño, combine el comino, el cilantro, el pimentón y el resto de la sal y la pimienta. Cubra ligeramente ambos lados de cada chuleta con la mezcla de especias.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta