Chuletas de Cordero con Ajo y Mostaza

Name: Chuletas de Cordero con Ajo y Mostaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Mostaza de Dijon; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 dientes de ajo picados; 567 chile habanero chuletas magras de lomo de cordero; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Las chuletas de cordero con ajo y mostaza podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 10g de grasa y un total de 217 calorías. Para $3.57 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra jugo de limón, sal, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 71%. Similar recetas Chuletas de Cordero a la Mostaza, Chuletas de Cordero con Mostaza y Romero, y Chuletas de Cordero a la Parrilla con Mostaza Porcina.

Instrucciones

Combine el ajo, la pimienta, el tomillo y la sal en un tazón pequeño; triture con la parte posterior de una cuchara hasta que la mezcla forme una pasta. Agregue el jugo de limón, la mostaza y el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Mostaza

Ajo

Pimienta

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Recorta la grasa de las chuletas.

Extienda la mezcla de ajo sobre ambos lados de las chuletas.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Extender

Coloque las chuletas en la rejilla de una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar. Ase a la parrilla 5 1/2 pulgadas de calor de 6 a 7 minutos en cada lado o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar