Chuletas de Cordero a Base de Hierbas con Reducción de Granada

Chuletas de Cordero a Base de Hierbas con Reducción de Granada
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las Chuletas de Cordero con Reducción de Granada. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 73 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa cada. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes agua, chalotes, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero Asadas a la Parrilla con Reducción Balsámica, Chuletas de Cordero Chamuscadas Con Reducción De Vino Blanco Con Queso De Cabra, y Chuletas de Cordero con Hierbas.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Cubra una bandeja para hornear forrada de aluminio con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Coloque el cordero en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvoree el cordero uniformemente con 1/2 cucharadita de pimienta, 1/4 de cucharadita de sal y tomillo. Ase 5 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
TomilloTomillo
CorderoCordero
SalSal
5
Combine el jugo, la mostaza y la miel en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MielMiel
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Caliente una cacerola pequeña a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
7
Agregue las chalotas y el ajo a la sartén; saltee 1 minuto. Agregue la mezcla de jugo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 5 minutos).
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
JugoJugo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Combine la maicena y el agua en un tazón pequeño; revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Agregue la mezcla de maicena a la sartén; lleve a ebullición. Cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Retire del fuego; agregue el cebollino, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
SalSal
11
Servir con cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista