Chuletas de Cerdo de Pollo Cremosas de Sunny

Las cremosas Chuletas de cerdo y pollo de Sunny podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 303 calorías, 32g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes caldo de pollo, cebolla, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo Estofadas con Mantequilla de Manzana de Sunny, Chuletas Cremosas de Cerdo Con Cebolla, y Chuletas de Cerdo Al Horno Cremosas.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio alto.
Agregue las cebollas y el ajo y saltee hasta que estén transparentes.
Agregue las chuletas de cerdo y dore de 4 a 6 minutos por cada lado, revolviendo a menudo para evitar que se quemen las cebollas y el ajo.
Mientras tanto, en un tazón separado, mezcle la sopa y el caldo.
Vierta la mezcla de sopa sobre las chuletas doradas, revolviendo bien para aflojar las cebollas y el ajo y para desglasar la sartén. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento suavemente durante 10 a 15 minutos, revolviendo y volteando las chuletas de vez en cuando, hasta que las chuletas estén completamente cocidas. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 145 grados F (63 grados C). Sazonar con sal y pimienta al gusto y servir.