Chuletas de Cerdo con Sartén de Hierbas y Limón

Name: Chuletas de Cerdo con Sartén de Hierbas y Limón
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salvia frotada seca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 4 rodajas de limón; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chuletas de cerdo deshuesadas de lomo cortado en el centro (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Chuletas de Cerdo con Sartén de Hierbas y Limón

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las Chuletas de cerdo con Hierbas de Limón. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 12g de grasa y un total de 261 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.45 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimentón, chuletas de cerdo de lomo central, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 13 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de cerdo con hierbas y limón, Chuletas de Cerdo con Limón y Hierbas Fáciles, y Chuletas de Cerdo con Hierbas de Limón A La Parrilla.

Instrucciones

Espolvoree ambos lados de la carne de cerdo de manera uniforme con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cerdo

Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes en un plato poco profundo. Escurre la carne de cerdo en la mezcla de harina.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Cerdo

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de cerdo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que la carne de cerdo esté lista.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)0Trozos de caramelo de la barra Heath

salvia frotada seca 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 4

rodajas de limón 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

chuletas de cerdo deshuesadas de lomo cortado en el centro (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor)1Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Las chuletas de cerdo funcionan muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Chardonnay de reserva de Elway de 7 estrellas con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 28 dólares por botella.