Chuletas de Cerdo con Calabaza, Escarola y Nueces

Name: Chuletas de Cerdo con Calabaza, Escarola y Nueces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa papel negro recién molido, al gusto; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabaza redonda pelada en cubos; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO escarola de racimo (acerca de; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salvia fresca picada en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 1 1 cucharada de orégano seco de azúcar morena; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio, dividido; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta, dividida; 4 chuletas de cerdo deshuesadas( a veces llamadas chuletas de cerdo; aproximadamente 1 1/4 lb. total); 5 chalotes, pelados y cortados por la mitad; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Chuletas de cerdo con Calabaza, Escarola y Nueces. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.48 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 381 calorías, 33g de proteína, y 18g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes chalotas, aceite de oliva, salvia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Chuletas de Cerdo con Especias y Calabaza, Chuletas de Cerdo con Manzanas con Canela y Calabaza, y Chuletas De Cerdo Asadas Y Calabaza Con Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Frote las chuletas de cerdo con 1/2 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta y cocina hasta que estén doradas por un lado, aproximadamente 3 minutos. Mientras el cerdo se cocina, saca el núcleo y pica la escarola.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Escarola

Pimienta

Cerdo

Sal

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la carne de cerdo a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Agrega 2 cucharadas. caldo, vinagre, azúcar morena y 1/4 cucharadita restante. sal y pimienta a la sartén y cocine a fuego lento 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Azúcar Morena

Vinagre

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las chalotas, la calabaza, la salvia y la escarola a la sartén. Cocine hasta que la escarola se haya marchitado, aproximadamente 5 minutos, mezclando ocasionalmente con pinzas.

Ingredientes que necesitarás

Escarola

Chalotes

Squash

Salvia

Equipo que necesitarás

Pinza

Sartén

Ponga la sartén en el horno y hornee, sin tapar, hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Retire del horno y coloque la carne de cerdo, con el lado dorado hacia arriba, entre las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Cerdo

Equipo que necesitarás

Horno

Rocíe el caldo restante sobre la mezcla y espolvoree las nueces por encima. Vuelva al horno y hornee, sin tapar, hasta que las verduras comiencen a dorarse y la carne de cerdo esté completamente cocida, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Nuez

Caldo

Cerdo

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Sartén

Pinza

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

papel negro recién molido, al gusto 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

calabaza redonda pelada en cubos 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

escarola de racimo (acerca de 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salvia fresca picada en trozos grandes 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher, dividida 11 cucharada de orégano seco

de azúcar morena 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo con bajo contenido de sodio, dividido 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva virgen extra 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta, dividida 4

chuletas de cerdo deshuesadas( a veces llamadas chuletas de cerdo; aproximadamente 1 1/4 lb. total)5

chalotes, pelados y cortados por la mitad 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

nueces picadas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir y Riesling son excelentes opciones para Chuletas de cerdo. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.