Chuletas de Cerdo Asfixiadas Cajún

Las Chuletas de Cerdo Asfixiadas con Cajún podrían ser solo las Criollo receta que está buscando. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 10g de grasa y un total de 238 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 15 minutos. Diríjase a la tienda y compre aceite vegetal, una mezcla de condimentos extra picante, chuletas de lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Chuletas de Cerdo Asfixiadas Cajún, Chuletas de Cerdo Asfixiadas, y Chuletas de Cerdo Asfixiadas para recetas similares.
Instrucciones
Espolvoree ambos lados de las chuletas de cerdo con una mezcla de condimentos. En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla; cocine unos 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente tierna. Empuje la cebolla a un lado de la sartén.
Agregue la carne de cerdo al otro lado de la sartén. Cocine unos 3 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Cubra; cocine de 4 a 8 minutos o hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada en el centro.