Chuleta de Pollo A la Parrilla A la Parmesana

Chuleta de Pollo A la Parrilla A la Parmesana
Chuleta de pollo a la parrilla a la Parmesana podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 664 calorías, 67g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.17 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, pechuga de pollo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuleta de Cerdo a la Parmesana, chuleta arbi, cómo hacer chuleta arbi para navratri vrat o rápido, y Berenjena a la Parrilla A la Parmesana para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla al aire libre o la parrilla interior a fuego alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y rocíe con aceite de oliva virgen extra para evitar que se pegue a la parrilla. Cocine de 3 a 4 minutos de cada lado y transfiéralo a un plato cubierto con papel de aluminio para mantenerlo. Si está usando una sartén para asar, cocine el pollo en 2 lotes si es necesario. Mientras el pollo se cocina, prepara la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Coloque una olla mediana en la estufa a fuego medio.
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
OllaOlla
3
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo, las hojuelas de pimiento rojo trituradas y las cebollas picadas. Cocine durante 10 minutos, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Agregue los tomates y caliéntelos durante 2 minutos. Se marchita en la albahaca y se sazona la salsa con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
6
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
7
Coloque el pollo en una cazuela con salsa asada al fuego. Cubra la cazuela con Parmesano y mozzarella. Dorar la cazuela debajo de la parrilla 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
Pollos De EngordePollos De Engorde
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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