Chow mein de gambas

Name: Chow mein de gambas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente nidos de fideos de huevo medianos; 140 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli, picado en pequeños floretes; 140 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz tierno, partido a la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pimiento rojo, en rodajas; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) gambas; 3 (invierno) salsa de tomate; 2 (invierno) salsa de ostras

Olvídate de salir a comer o de pedir comida para llevar cada vez que te apetezca comida china. Prueba a hacer chow mein de gambas en casa. Para $2.06 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 5g de grasa y un total de 182 calorías. 146 personas quedaron impresionadas con esta receta. Esta receta de BBC Good Food requiere nidos de fideos de huevo, brócoli, salsa de tomate y aceite de oliva. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 84%. Similar recetas Cómo cocinar yaki-chow, un cruce entre yakisoban y chow mein, Cantón Pancit (alias lo mein o chow mein), y Chow Mein.

Instrucciones

Cocine los fideos, el brócoli y el maíz en agua hirviendo durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Trigo

Escurrir y reservar.

Calentar el aceite en una sartén grande o wok y freír la pimienta durante 3 minutos, hasta que empiece a ablandarse.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los fideos y las verduras junto con los langostinos y mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Camarones

Agregue los ingredientes de la salsa y caliente todo durante 2-3 minutos, hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

nidos de fideos de huevo medianos 140Nueces del tipo que quieras (picadas)

brócoli, picado en pequeños floretes 140Nueces del tipo que quieras (picadas)

maíz tierno, partido a la mitad 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1

pimiento rojo, en rodajas 300Nueces del tipo que quieras (picadas)

gambas 3(invierno)

salsa de tomate 2(invierno)

salsa de ostras

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.