Chochoyones en Sopa de Frijoles Negros

Chochoyones en Sopa de Frijoles Negros
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe los Chochoyones en Sopa de Frijoles Negros. Esta receta sirve 5 y cuesta 1 1.4 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 334 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes cilantro, vinagre de vino, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la sopa, caliente el aceite en el horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla; cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el anís, el comino y el ajo; cocine durante 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregue el caldo, 3 tazas de agua, 1/4 de cucharadita de sal y frijoles; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AnisAnis
AjoAjo
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CominoComino
AguaAgua
SalSal
4
Coloque la mitad de la mezcla de frijoles en la licuadora; procese hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Vierta la mezcla en puré en un tazón grande. Repita el procedimiento con el resto de la mezcla de frijoles. Vuelva a colocar la mezcla en puré en la sartén.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
6
Para preparar albóndigas, vierta ligeramente la masa en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
7
Combine la masa, el polvo de hornear y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
SalSal
8
Cortar en mantequilla con una licuadora de repostería hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa. Agregue el agua y el cilantro. Divida la masa en 10 porciones, formando cada una una bola (espolvoree las manos con masa para evitar que se peguen). Haz una pequeña sangría en cada bola de masa hervida. Llevar la mezcla de frijoles a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
MantequillaMantequilla
PastaPasta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
9
Agrega las albóndigas. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo con frecuencia. Agrega el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud14
Revista