Chivito

Chivito
El chivito podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 575 calorías, 24g de proteína, y 35g de grasa cada. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja carne, monterey jack, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chivito.

Instrucciones

1
Machaca los filetes ligeramente con un mazo de carne hasta que estén uniformemente de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Ablandador De CarneAblandador De Carne
2
Espolvorear con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
3
Divida los panecillos y extienda el alioli en ambas mitades; reserve.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
AlioliAlioli
RolloRollo
4
Calienta una plancha de chapa o de hierro fundido de dos quemadores a fuego medio-alto. A medida que se calienta, crujiente la panceta sobre ella, volteándola una vez; reserve. Cuando la chapa esté lo suficientemente caliente como para que una gota de agua chisporrotee en la superficie, agregue los filetes y cocine, sin moverse, durante 2 minutos. Gire y cocine por otro minuto, o hasta que esté hecho al gusto.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
FileteFilete
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva hasta que brille, luego fríe los huevos hasta que las claras estén cocidas, pero las yemas todavía estén líquidas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
6
Coloque un filete en la mitad inferior de cada uno de los rollos y cubra con una rebanada de jamón, queso y panceta crujiente y un huevo frito. Cubra las otras mitades con la lechuga, los tomates y el pimiento asado, y cierre los sándwiches. Cortar por la mitad y servir.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
TomateTomate
LechugaLechuga
QuesoQueso
PimientaPimienta
RolloRollo
FileteFilete
HuevoHuevo
CAMCAM
7
From Seven Fires: Grilling the Argentine Way por Francis Mallmann. Copyright © 2009 por Francis Mallmann; fotografía © 2009 por Santiago Solo Monllor. Publicado por Artisan, una división de Workman Publishing Company.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista