Chile Verde

Chile Verde
El chile verde podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 418 calorías, 32g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene aceite de canola, arroz, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Recetas similares incluyen Chile Verde, Chile Verde, y Chile Verde.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Espolvoree sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
CerdoCerdo
SalSal
4
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine durante 8 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla, los chiles y el ajo; saltee durante 5 minutos. Devuelve el cerdo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CebollaCebolla
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el 1/4 de cucharadita restante de pimienta negra, el caldo, el orégano, el comino, el cilantro y los tomates; lleve a ebullición. Tapar y hornear a 400 por 1 hora. Agregue el cilantro. Cubra y hornee por 30 minutos adicionales o hasta que la carne de cerdo esté tierna. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
TomatesTomates
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
OréganoOrégano
CaldoCaldo
CominoComino
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Coloque la mezcla en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia; congele.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
9
Descongelar la mezcla de cerdo durante la noche en el refrigerador. Recaliente en el microondas o coloque la mezcla en una cacerola grande a fuego medio y cocine hasta que se caliente completamente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
10
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
11
Decorar con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es el Cava Rosado de Casteller. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.
Cava Rosado Casteller
Cava Rosado Casteller
Casteller Cava Rosé es un delicioso vino espumoso elaborado según el método tradicional, con una segunda fermentación en botella. Envejecido durante 12 meses sobre lías antes de su liberación, ofrece constantemente sabores de primera calidad.Este Cava vivaz y picante combinará bien con la mayoría de las tapas, además de fruta fresca, tartas de bayas y quesos suaves y cremosos. Tiene más que suficiente estilo y sustancia para ser un excelente aperitivo por sí solo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud37
Revista