Chile Vegetariano de Frijoles Blancos y Negros

Chile Vegetariano de Frijoles Blancos y Negros
La receta de Chile vegetariano de frijoles Blancos y negros podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Este plato principal tiene 292 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja aceite vegetal, caldo de verduras, el viejo chiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile Vegetariano de Frijoles Negros, Chile Vegetariano de Frijoles Negros, y Chile Vegetariano de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 4 cuartos, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y el ajo; cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue los ingredientes restantes, excepto la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
4
Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
5
Cubra cada porción con crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
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