Chile de verduras y dos frijoles
Si tienes unos 45 minutos para pasar en la cocina, el chili de verduras con dos frijoles puede ser una receta súper libre de gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $2.36 por porción. Este entremés tiene 267 calorías , 10 g de proteína y 3 g de grasa por porción. Te lo ofrece Allrecipes. Será un éxito en tu evento del Super Bowl . A pocas personas les gustó este plato estadounidense. Dirígete a la tienda y compra hongos, calabacín, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Con una puntuación de Spoonacular del 71% , este plato es bastante bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el chili de dos frijoles con trozos , el chili de verduras y frijoles y el pastel de tamal picante de dos frijoles .
Instrucciones
Calienta el aceite en una cacerola de 6 cuartos a fuego medio.
Añade la cebolla, el calabacín, las zanahorias, los champiñones y los pimientos y cocina durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo con frecuencia. Mezcla los frijoles, la salsa, el chile chipotle y el orégano en la cacerola y calienta hasta que hierva. Reduce el fuego a mínimo. Cocina durante 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.