Chile de Frijoles Negros

Name: Chile de Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de crumbles de hamburguesas sin carne; 1 kilogramos (Comerciante Joe ); 4 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Coberturas: crema agria, queso Cheddar rallado, rodajas de lima, chiles jalapeños en rodajas, cilantro fresco picado, tomates picados, chips de maíz; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates pequeños en cubitos con jalapeños; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 grande cebolla dulce, picada; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta de Chile de Frijoles negros está lista en aproximadamente 30 minutos y es sin duda un excelente gluten opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.26 por porción. Este plato principal tiene 366 calorías, 19g de proteína, y 17g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene comino molido, frijoles, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Chile de Frijoles Negros, Chile de Frijoles Negros, y Chile de Frijoles Negros.

Instrucciones

Enjuague y escurra 2 latas de frijoles negros. (No drene la tercera lata.)

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Saltee la cebolla picada y la hamburguesa desmenuzada en aceite caliente en un horno holandés grande a fuego medio durante 6 minutos. Agregue el chile en polvo y los siguientes 3 ingredientes; saltee 1 minuto. Agregue los frijoles escurridos y sin escurrir, el caldo de pollo y los tomates cortados en cubitos. Llevar a ebullición a fuego medio-alto; tapar, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Chile En Polvo

Tomate

Frijol

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sirva el chile con los ingredientes deseados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Nota: Solo con fines de prueba, utilizamos Boca Meatless Ground Burger para desmenuzar hamburguesas sin carne.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesa Vegetariana

Carne Molida De Res

Chile de Frijoles Negros Carnosos: Sustituto de 1 lb. molido redondo para desmenuzar hamburguesas sin carne, salteando molido redondo con cebolla 10 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada. Omita el aceite vegetal. Proceda como se indica.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesa Vegetariana

Aceite Vegetal

Ronda De Tierra

Pimienta De Chile

Cebolla

Carne