Chile Búfalo de las Llanuras Altas

Chile Búfalo de las Llanuras Altas
La receta de Chile Búfalo High Plains podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 327 calorías, 23g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tienes a mano harina de maíz molida en piedra, aceite de canola, orégano y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filetes de High Plains, Vagabundo de las Llanuras Altas, y Poppers de Patata de Pollo de Búfalo con Queso con Salsa Ranch de Aguacate {Bajo en grasa, Alto en Proteínas, GF + Bajo en Calorías} para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue el búfalo; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone. Agregue el chile en polvo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
BisonteBisonte
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
4
Agregue 3 1/2 tazas de agua, papas y los siguientes 5 ingredientes (a través de salvia) a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 50 minutos o hasta que la patata esté muy tierna. Agregue la harina de maíz; cocine durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista