Chile Búfalo de las Llanuras Altas

La receta de Chile Búfalo High Plains podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 327 calorías, 23g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tienes a mano harina de maíz molida en piedra, aceite de canola, orégano y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filetes de High Plains, Vagabundo de las Llanuras Altas, y Poppers de Patata de Pollo de Búfalo con Queso con Salsa Ranch de Aguacate {Bajo en grasa, Alto en Proteínas, GF + Bajo en Calorías} para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Agregue el búfalo; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone. Agregue el chile en polvo y la pimienta.
Agregue 3 1/2 tazas de agua, papas y los siguientes 5 ingredientes (a través de salvia) a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 50 minutos o hasta que la patata esté muy tierna. Agregue la harina de maíz; cocine durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando.