Cerdo al Estilo Italiano

Cerdo al Estilo Italiano
La carne de cerdo al estilo italiano podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 278 calorías, 37g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.66 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene perejil, chuletas de cerdo cortadas en el centro, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Tratar Chuletas de Cerdo Al Estilo Italiano, No Las Chuletas de Cerdo Al Estilo Italiano De Tu Mamá, y Cerdo asado al estilo italiano con crujiente crujiente para recetas similares.

Instrucciones

1
Frote ambos lados de las chuletas de cerdo con mitades de ajo; espolvoree con condimento italiano y sal. Cubra las chuletas de cerdo con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Estragón OpcionalEstragón Opcional
5 Dientes De Ajo, Pelados, Cortados Por La Mitad Y En Rodajas Finas5 Dientes De Ajo, Pelados, Cortados Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
2
Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue las chuletas de cerdo y cocine 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
5 Dientes De Ajo, Pelados, Cortados Por La Mitad Y En Rodajas Finas5 Dientes De Ajo, Pelados, Cortados Por La Mitad Y En Rodajas Finas
4
Transfiera la carne de cerdo a un plato para servir; manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
5
Agregue los tomates y los 5 ingredientes restantes a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente. Cuchara sobre el cerdo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista