Cerdo a la Naranja con Puerros Salteados

Name: Cerdo a la Naranja con Puerros Salteados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo triturado; 1 cp. queso parmesano rallado Mostaza de Dijon; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 3 dientes de ajo picados; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro en rodajas finas (unos 4 puerros medianos); 3 Corteza: migas de galletas graham concentrado de zumo de naranja descongelado; 454 chile habanero chuletas de cerdo deshuesadas de lomo cortado en el centro (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la carne de cerdo naranja con Puerros Salteados. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.72 por porción. Una porción contiene 286 calorías, 27g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pimiento morrón, aceite vegetal, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Puerros Salteados, Escarola Salteada Con Puerros, y Hinojo Salteado y Puerros.

Instrucciones

Espolvoree la carne de cerdo con azúcar, sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la carne de cerdo; saltee 2 1/2 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Retire la carne de cerdo de la sartén y manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el puerro, el pimiento y el ajo a la sartén; saltee 2 1/2 minutos o hasta que el puerro esté tierno. Agregue el caldo, el jugo, la mostaza y el pimiento rojo; cocine 2 1/2 minutos o hasta que el líquido esté ligeramente espeso, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén, volteándola para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo