Cena en Sartén de Ternera y Espárragos

Name: Cena en Sartén de Ternera y Espárragos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de ternera en lata; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido; 2 (invierno) almidón; 2 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 pimiento verde, cortado en tiras finas; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en tiras finas; 1 kilogramos filete de solomillo, cortado en tiras finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 6 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco o vinagre de vino blanco

La cena en Sartén de Ternera y Espárragos requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 8 y cuesta $4.14 por porción. Este plato principal tiene 552 calorías, 38g de proteína, y 25g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de ajo en polvo, jengibre molido, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 58%. Esta puntuación es buena. Cena en Sartén de Pollo y Espárragos, Cena en Sartén de Ternera con Queso, y Cena en Sartén con Burritos de Carne y Frijoles son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierte la mitad de la marinada en una bolsa de plástico resellable grande; agrega la carne de res; sella y refrigera por 2 horas o toda la noche. Cubra y refrigere el adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Escurrir y reservar la marinada de la carne de res. En una sartén grande o wok, dore la carne en aceite.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega la marinada reservada. Tape y cocine a fuego lento de 5 a 10 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Agrega los espárragos y cocina por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Añadir la cebolla, el pimiento verde y los champiñones.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

20 Rodajas Finas De Calabacín

Mezcle el caldo de res y la maicena; agregue gradualmente a la sartén. Llevar a ebullición. Cocine y revuelva durante 3-5 minutos hasta que espese y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado