Cena Dominical: Pechuga de Pavo A La Parrilla Con Limón

Cena Dominical: Pechuga de Pavo A La Parrilla Con Limón
Necesita un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 platos principales enteros? Cena del domingo: Pechuga de pavo a la parrilla con limón podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 56g de proteína, 23g de grasa y un total de 431 calorías. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra sal kosher y pimienta agrietada, limones, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 43 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena Dominical: Pechuga de Pato a la Brasa y Compota de Albaricoque, Cena Dominical: Pastel de Tamal de Pavo, y Cena Dominical: Pavo y Chile Poblano Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta los limones por la mitad, pon el jugo en un tazón grande y agrega mitades de limón con jugo al tazón también.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue una pizca de sal y pimienta, tomillo y aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite VegetalAceite Vegetal
TomilloTomillo
3
Coloque la pechuga de pavo en adobo y déjela reposar durante unas horas, o idealmente durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
MarinarMarinar
4
Precaliente la parrilla o caliente la sartén a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
5
Coloque la pechuga en la parrilla o en una sartén y cocine hasta que las marcas de la parrilla estén doradas; voltee y cocine hasta que la temperatura interna alcance los 160 ° F. Si cocina en una parrilla al aire libre, use calor indirecto para terminar la pechuga; si usa una sartén para la parrilla, termine en un horno de 204°.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
HornoHorno
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista