Cena de Salmón Sencilla

Name: Cena de Salmón Sencilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates en cubitos, escurridos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo cocido caliente; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de salmón sin piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo de Vinagreta de Tomate Secado al Sol KRAFT; 1 cada calabacín, calabaza amarilla y pimiento rojo, picado

Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y pescatariana tiene 35 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 40. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de tomates enlatados, calabacín, filetes de salmón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar La Cena Sencilla Favorita de mi Amiga Inglesa Maggie: Salmón Escalfado con Salsa de Dijon Eneldo, Pepino y Pan Oscuro, Papas Nuevas con Menta, Cena Sencilla de Costillas y Chucrut, y Cena Sencilla De Pasta De Gambas Y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el horno a 191°.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine el calabacín, la calabaza y los pimientos en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas; cubra con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Pimienta

Squash

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezcle los tomates y el aderezo; coloque el pescado con una cuchara.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Pescado

Hornear de 20 a 25 min. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de tomates en cubitos, escurridos 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral de grano largo cocido caliente 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de salmón sin piel 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo de Vinagreta de Tomate Secado al Sol KRAFT 1

cada calabacín, calabaza amarilla y pimiento rojo, picado

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Antica Chardonnay (Selección de Montaña). Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 29 dólares.