Cena de Pollo y Brócoli en Paquete de Aluminio
Esta receta hace 45 porciones con 55 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra la mezcla de relleno de la parte superior de la estufa, queso cheddar, trozos de tocino de Oscar mayer y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Cena de Fajita de Pollo Con Paquete de Aluminio, Paquete de Aluminio para Pollo y Alcachofa a la Parrilla, y Cena con Paquete de Papel de Patata y Salchichas a la Barbacoa con Queso Cheddar.
Instrucciones
Caliente el horno a 204°.
Combine la mezcla de relleno y el agua; coloque la cuchara en los centros de 6 hojas grandes de papel de aluminio resistente. Cubra con los ingredientes restantes; doble para hacer 6 paquetes.
Colocar en una sola capa sobre una bandeja para hornear con borde.
Hornear de 30 a 35 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Retire los paquetes del horno; deje reposar 5 min.
Corte ranuras en papel de aluminio para liberar vapor antes de abrir los paquetes.