Cena de pollo salada

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Cena de pollo salada

Cena de pollo salada

La receta de Cena Salada de Pollo se puede preparar en unos 55 minutos . Por $1.99 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 339 calorías , 40 g de proteína y 5 g de grasa por ración. Esta receta es para 4 personas. Esta receta gusta a 1 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano hierbas sabrosas, cebolla, patatas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y 30 enteros . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 71% , lo cual es bueno. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Cena salada de pollo al horno , Cena salada de pollo y papas al horno y Cena de pechuga de pollo a la sartén con salsa salada y verduras .

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la mezcla para sopa y el agua; vierta la mitad en una bolsa de plástico grande con cierre.
Ingredientes que necesitarás
1 Sobre (1 Onza) De Mezcla Para Sopa De Cebolla1 Sobre (1 Onza) De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
2
Agrega el pollo. Selle la bolsa y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Vierta la mezcla de sopa restante en otra bolsa de plástico grande con cierre.
Ingredientes que necesitarás
4 Rodajas De Jalapeño Encurtido, Picadas4 Rodajas De Jalapeño Encurtido, Picadas
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
4
Agrega las patatas y la cebolla. Selle la bolsa y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
5
Escurrir y desechar la marinada del pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Transfiera a un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. Plato de hornear.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
7
Vierta la mezcla de papa sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
8
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40 a 45 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y un termómetro para carnes marque 170°, revolviendo las verduras ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La MitadPapas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista
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