Cena de pasta con pollo y espárragos

Name: Cena de pasta con pollo y espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 137 Nueces del tipo que quieras (picadas) b azúcar; 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 2 zanahorias, cortadas en juliana; 1 cubo de caldo de pollo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis finos, cocidos y escurridos; 2 (invierno) harina para todo uso; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones frescos en rodajas; 3 cebollas verdes, cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 488 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 73 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes congelados; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 4 (invierno) aceite vegetal, dividido; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, en rodajas

La cena de pasta con pollo y espárragos es un plato principal para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22 g de proteína, 14 g de grasa y un total de 337 calorías. Por $1,88 por porción, esta receta cubre el 27% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Esta receta de Taste of Home requiere aceite vegetal, cebollas verdes, mantequilla y leche. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos. Con una puntuación cucharacular del 62%, este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la cena de pasta con pollo y espárragos, la pasta con pollo y tocino: cena cremosa de 5 ingredientes y la pasta con pollo y tocino: cena cremosa de 5 ingredientes.

Instrucciones

Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega los espárragos, los champiñones, el brócoli, las zanahorias, el calabacín, la cebolla y la sal. Cocine y revuelva durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

20 Rodajas Finas De Calabacín

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Retire las verduras de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega el aceite restante a la sartén. Cocine el pollo, revolviendo constantemente, de 5 a 6 minutos o hasta que ya no esté rosado. Regrese las verduras a la sartén; agregue los guisantes y cocine de 3 a 5 minutos. dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos