Cena de esta noche: Frijoles Blancos Españoles con Espinacas y Tomates Secados al Sol

Cena de esta noche: Frijoles Blancos Españoles con Espinacas y Tomates Secados al Sol
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cena de esta noche: Frijoles Blancos Españoles con Espinacas y Tomates Secados al Sol. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 571 calorías, 25g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 22 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra espinacas, pimentón, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina europea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Tratar Quiche de Espinacas con Tomates Secados al Sol, Cena de esta noche: Pollo con Panceta y Tomates Secados al Sol, y Cena De Esta Noche: Frijoles Blancos Más Cremosos Con Puerros para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta dos cucharadas de aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla y los tomates secados al sol, junto con 1/4 de cucharadita de sal. Cocine durante unos 6 minutos más o menos hasta que la cebolla esté dorada. Agregue el ajo y el pimentón. Cocine por un minuto adicional, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
PimentónPimentón
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue los frijoles, el agua, las espinacas y 1/4 de cucharadita de sal. Cubra la olla y cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Sazone con sal y pimienta al gusto y rocíe con el aceite de oliva restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
EspinacasEspinacas
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Revista