Cena de Esta Noche: Coliflor Gratinada

Cena de Esta Noche: Coliflor Gratinada
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la cena de esta noche: Coliflor Gratinada. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.25 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 28g de grasa y un total de 459 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de gruyère, migas de pan, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Cena de esta noche: Gratinado de Frijoles Blancos con Pimientos Rojos y Romero, Cena de Esta Noche: Puré de Coliflor, y Cena de Esta noche: Salmón con Coliflor Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 F. Pon a hervir una olla grande de agua salada. Hervir las flores de coliflor hasta que empiecen a ablandarse, pero cultivar de tierna, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Floretes De ColiflorFloretes De Coliflor
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
2
Mientras tanto, derrita 2 cucharadas de mantequilla en una sartén, luego agrega la harina. Cocine durante 2-3 minutos, revolviendo con frecuencia y eliminando los grumos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Añadir la leche tibia (poco a poco al principio), batiendo constantemente. Llevar a ebullición y cocinar hasta que la mezcla espese, de 1 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Retire del fuego y agregue 1 cucharadita de sal, la pimienta, 1/2 taza de cada queso y la nuez moscada. Revuelva bien para incorporar.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
SalSal
5
Vierta 1/3 de la salsa en una fuente para hornear de 8 x 11 pulgadas, luego agregue los trozos de coliflor. Cubra con la salsa restante, luego cubra con una mezcla de las migas de pan y el Gruyère restante. Derretir las dos cucharadas restantes de mantequilla y rociar sobre la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
ColiflorColiflor
GruyereGruyere
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee durante 25-30 minutos, hasta que la parte superior esté dorada. Golpéalo con un asador para que quede crujiente.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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