Cena De Esta Noche: Albóndigas de Cordero

Cena De Esta Noche: Albóndigas de Cordero
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la cena de esta noche: Albóndigas de cordero. Una porción de este plato contiene alrededor 48g de proteína, 46g de grasa y un total de 783 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.18 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de jalapeño, chalota, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Albóndigas con Ricottan en Leche, Cena Esta noche: Albóndigas Köfte con Haydari, y Cena Esta Noche: Sriracha Marinara con Albóndigas.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, caliente la mitad del aceite de oliva a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la chalota, el jalapeño y el ajo. Cocine, revolviendo constantemente, durante un minuto para suavizar. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Mientras tanto, combine el cordero, el cerdo, la ralladura de naranja, la menta, 4-5 vueltas de pimienta negra molida y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
CorderoCordero
MentaMenta
CerdoCerdo
SalSal
4
Mezclar bien con las manos para combinar a fondo. (La salinidad de la carne de cerdo salada puede variar, así que comience con esta cantidad de sal y forme una pequeña empanada para cocinar con fines de prueba. Ajuste la sal según sea necesario.)
Ingredientes que necesitarás
Cerdo SaladoCerdo Salado
SalSal
5
Forme la mezcla en albóndigas pequeñas y transfiéralas a una sartén.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Caliente el aceite restante a fuego medio en una sartén grande (de 12 pulgadas), pesada, como hierro fundido, y albóndigas doradas en lotes hasta que estén cocidas y doradas, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir con yogur griego o tzaziki y pita caliente.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
TzatzikiTzatziki
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista