Cazuela de Ternera China

Cazuela de Ternera China
Si quieres añadir más Chino recetas para su caja de recetas, la cazuela de carne de res china podría ser una receta que debería probar. Esta receta sin lácteos sirve para 8 y cuesta $2.23 por porción. Una porción contiene 560 calorías, 32g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta de Taste of Home requiere salsa de soja, castañas de agua, cebolla y fideos chow mein. Es perfecto para Otoño. Mucha gente hizo esta receta, y 648 dirían que acertó. Funciona bien como plato principal asequible. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Con una cuchara puntuación de 79%, este plato es sólido. Recetas similares son Salteado de Ternera China contigo Tiao (Masa Frita China), Carne de Res China, y Carne China y Brócoli.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine la carne de res, la cebolla y el apio a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir. Agregue la sopa, los brotes de soja, la salsa de soja y la pimienta. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
3 Gotas De Salsa De Soja3 Gotas De Salsa De Soja
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Vierte en un recipiente engrasado de 3 cuartos de galón. plato para hornear. Agregue el arroz y las castañas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3
Tapar y hornear a 350° durante 30 minutos. Destape; agregue los guisantes y espolvoree con los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Hornea de 15 a 20 minutos más o hasta que esté bien caliente.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud17
Revista