Cazuela de Sémola con Frijoles Blancos y Romero

Cazuela de Sémola con Frijoles Blancos y Romero
La cazuela de sémola con Frijoles Blancos y Romero podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 7g de grasa y un total de 297 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal marina, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es perfecto para Otoño. Esta receta es típica de la cocina sureña. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Frijoles Blancos Cajún y Col Rizada sobre Sémola cremosa, Judías Blancas de Romero, y Atún al Romero con Judías Blancas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas gruesas midan 1 taza.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Combine el pan rallado, el queso y el perejil en un tazón pequeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PerejilPerejil
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine 3 tazas de agua hirviendo y tomates secos al sol en un tazón; deje reposar 10 minutos o hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Escurrir los tomates sobre un tazón, reservando 1 taza de líquido.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla, el romero, el pimiento rojo triturado y el ajo; saltee durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
RomeroRomero
AjoAjo
CebollaCebolla
7
Agregue los tomates y reserve 1 taza de líquido. Llevar a ebullición; cocinar durante 7 minutos o hasta que la mayor parte del líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
8
Agregue 1/2 cucharadita de sal, pimienta negra y frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
FrijolFrijol
SalSal
9
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Combine 4 tazas de agua hirviendo, 1 cucharadita de sal, sémola y mantequilla en una cacerola grande. Cocine durante 8 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SémolaSémola
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
11
Vierta la mezcla de sémola en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Vierta la mezcla de tomate uniformemente sobre la sémola; cubra con la mezcla de miga de pan.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Migas De PanMigas De Pan
TomateTomate
SémolaSémola
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Hornea a 400 por 20 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Brundlmayer Steinmassl Riesling con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Un comienzo fresco con aromas de bosque de pinos, enebro y melocotón rojo saltando del vaso. Abundante y robusto; muy vivo con un buen cuerpo medio, frescura crujiente y amplio extracto; cincelado con una acidez vibrante que pronto se integrará por completo. Hermoso agarre.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
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