Cazuela de Lasaña de Atún

Cazuela de Lasaña de Atún
La cazuela de lasaña de atún podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 12. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 267 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa. 17 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Dirígete a la tienda y compra pimienta, mantequilla, condimentos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Lasaña de Atún, Cazuela de Lasaña de Atún Única, y Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la lasaña y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero esté firme hasta el bocado, de 8 a 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir bien en un colador en el fregadero.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
4
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue la harina y revuelva hasta que la mezcla se vuelva pastosa y dorada, aproximadamente 5 minutos. Gradualmente el caldo de pollo y 1/2 de la leche, a la mezcla de harina y llevar a fuego lento a fuego medio. Cocine y revuelva hasta que la mezcla esté espesa y suave, de 10 a 15 minutos. Agregue la leche restante y 1/2 del ajo picado.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Ajo PicadoAjo Picado
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Coloque las galletas de soda en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar. Tritura finamente las galletas saladas, luego agrega el condimento italiano.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
GalletaGalleta
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
7
Combine el atún, las verduras mixtas, la clara de huevo, la sal, 1/2 taza de queso cheddar, 1/4 taza de las migas de galletas, 1/2 taza de la mezcla de harina y el ajo picado restante en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Queso CheddarQueso Cheddar
Migas De GalletasMigas De Galletas
Ajo PicadoAjo Picado
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Extienda una capa delgada de la salsa blanca sobre la fuente para hornear preparada, seguida de una capa de fideos de lasaña.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Extienda aproximadamente 1/3 de la mezcla de atún sobre los fideos. Repite las capas de fideos y atún tres veces más, cubriéndolas con la mezcla de harina restante.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ExtenderExtender
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AtúnAtún
10
Espolvoree la pimienta uniformemente en la parte superior de la cazuela. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
11
Hornear en el horno precalentado durante 35 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Retire del horno y cubra con 1/2 taza de queso cheddar y las migas de galletas restantes. Cambie el ajuste del horno a asar y devuelva la cazuela al horno. Asa hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
Migas De GalletasMigas De Galletas
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.
Merlot de Montaña La Jota Howell
Merlot de Montaña La Jota Howell
# 37 Wine Spectator Top 100 de 2019el Merlot La Jota 2016 abarca todo lo que es Merlot de montaña con una estructura para saborear. Notas de espresso, chocolate negro y tostadas siguen a la mora madura, la mineralidad y el peso en el paladar.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud9
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