Cazuela de codos de atún

Name: Cazuela de codos de atún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pimienta negra (sobre; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún en copos (mejor embalado con agua); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra crema de apio baja en grasa, sin diluir; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible macarrones; 2 cebollas verdes, finamente picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso suave rallado (, queso cheddar, mozzarella, etc.)); 1 pimiento morrón dulce picado (verde o rojo)

La cazuela de codos Tunan es un pescatarian plato principal. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 407 calorías, 21g de proteína, y 16g de grasa. Si tienes pimienta, queso suave, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Codos de Crema de Ajo con Tomates Secados al Sol y Albahaca (+Regalo), y Cazuela de Atún No para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

pimienta negra (sobre 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

atún en copos (mejor embalado con agua)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

crema de apio baja en grasa, sin diluir 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

macarrones 2

cebollas verdes, finamente picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa baja en grasa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche baja en grasa 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso suave rallado (, queso cheddar, mozzarella, etc.))1

pimiento morrón dulce picado (verde o rojo)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Two Vines Columbia Valley con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 7 dólares por botella.