Cazuela de Chayote

Cazuela de Chayote
La cazuela de chayote podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 1463 calorías, 78g de proteína, y 86g de grasa. Para $10.44 por porción, esta receta cubiertas 77% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra queso monterey jack, cebolla, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por KraftRecipes.com. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 88%. Tratar Sopa de Chayote de Lou, Albañilería de chayote, y Ensalada de Chayote para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los chayotes y el epazote en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
ChayoteChayote
EpazoteEpazote
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición a fuego alto, revolviendo de vez en cuando. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento 10 min.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Escurrir; desechar el epazote. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
EpazoteEpazote
5
Caliente el aceite en una sartén pequeña de fondo pesado a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los chiles poblanos y las cebollas; cocine 5 min. o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Agregue los chiles jalapeo.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
PimientaPimienta
CebollaCebolla
7
Capa la mitad de cada uno de los tomates, la mezcla poblana y los chayotes en 2 qt. fuente para hornear; espolvorear con la mitad del queso. Repite todas las capas.
Ingredientes que necesitarás
ChayoteChayote
TomateTomate
Chile PoblanoChile Poblano
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornear de 20 a 25 min. o hasta que la mezcla se caliente y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones1
Puntuación de Salud100
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