Cazuela De Brócoli Y Quinua

Name: Cazuela De Brócoli Y Quinua
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 176 chile habanero brócoli picado; 283 chile habanero crema de champiñones baja en sodio; 28 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Cebollas fritas; 6 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, pimienta de limón; 1 1 libra de calabacín, filetes de tira de ny; 170 chile habanero 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada; 113 chile habanero queso cheddar rallado; 115 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria ligera; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

La cazuela de quinua y brócoli requiere alrededor de 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 98 centavos por porción. Este plato principal tiene 282 calorías, 12 g de proteína y 14 g de grasa por ración. El otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra agua, crema de champiñones, cebollas fritas y algunas cosas más para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 294 fans. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 75%. Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cazuela de brócoli y quinua, Cazuela de brócoli y quinua y Cazuela de brócoli y quinua.

Instrucciones

Coloque la quinua en un bol; vierta suficiente agua para cubrir. Remojar durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

4 Cucharadas De Mayonesa O Crema Agria Mexicana

Equipo que necesitarás

1 Libra De Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada

Escurrir y enjuagar varias veces.

Ponga a hervir la quinua, el agua, el aceite de oliva y 1 cucharadita de sal en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Saladas, Trituradas, Divididas

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

4 Cucharadas De Mayonesa O Crema Agria Mexicana

Cebolla Amarilla, Picada En Trozos Iguales

Equipo que necesitarás

Mayonesa O Crema Agria Mexicana

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas.

Equipo que necesitarás

16 Salchichas Ahumadas Johnsonville® Frescas (aproximadamente

A 5 Tomates

Coloque un inserto para vaporera en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo de la vaporera. Lleve el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mayonesa O Crema Agria Mexicana

Equipo que necesitarás

Mayonesa O Crema Agria Mexicana

Agregue el brócoli, cubra y cocine al vapor hasta que esté tierno, de 2 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agregue el brócoli, la crema de champiñones, el queso cheddar, 1/2 taza de cebollas fritas, la crema agria y la pimienta con limón a la quinua cocida; Se sazona con sal y pimienta negro al gusto. Vierta la mezcla de quinua en la fuente para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Crema De Champiñones