Cazuela de Atún y Verduras

Name: Cazuela de Atún y Verduras
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chispas de chocolate con leche (paquete completo); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Chex ® de maíz; 305 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de crema de champiñones; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de macarrones de codo (2 1/2 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bastones de caramelo triturados adicionales; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso cheddar rallado; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de verduras mixtas frescas congeladas Green Giant® Valley, descongeladas, escurridas; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de atún en agua, escurrida

La cazuela de verduras y atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 5 y cuesta $1.16 por porción. Una porción contiene 399 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra macarrones de codo, cereales, sal y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Hojaldre de Verduras de Atún, y Ensalada de Pasta de Verduras y Atún.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque el cereal en una bolsa de plástico para almacenar alimentos o entre hojas de papel encerado; triture con un rodillo. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Rodillo

Cocine y escurra los macarrones como se indica en la caja. En una cazuela de 2 cuartos sin engrasar, revuelva la sopa, el atún, las verduras, la leche, la sal y la pimienta hasta que se mezclen. Agrega los macarrones. En un tazón pequeño, mezcle el cereal triturado y la mantequilla derretida con un tenedor; espolvoree sobre la mezcla en la cazuela.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal

Macarrones

Mantequilla

Cereales

Leche

Sopa

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Hornee sin tapar unos 30 minutos o hasta que esté burbujeante alrededor del borde y caliente.

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvorear con queso; dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chispas de chocolate con leche (paquete completo)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Cereal Chex ® de maíz 305Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de crema de champiñones 198Nueces del tipo que quieras (picadas)

caja de macarrones de codo (2 1/2 tazas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bastones de caramelo triturados adicionales 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de queso cheddar rallado 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsa de verduras mixtas frescas congeladas Green Giant® Valley, descongeladas, escurridas 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de atún en agua, escurrida

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.