El Cassoulet rápido puede ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 11g de grasa y un total de 384 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Ve a la tienda y compra salchichas de pato, sal, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Cassoulet Rápido, Cassoulet de Pollo Rápido, y Cazuela Rápida de Cerdo.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente un horno holandés grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue las salchichas; cocine 6 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
5
Retire las salchichas de la sartén con una cuchara ranurada; escurra. Limpie la sartén con toallas de papel, dejando trozos dorados en la parte inferior de la sartén. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Salchicha
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Toallas De Papel
Sartén
6
Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (a través de la sal); cocine 8 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Sal
7
Añadir el vino y el coñac; llevar a ebullición. Cocine durante 10 minutos o hasta que el líquido casi se evapore, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
Coñac
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Coloque ramitas de tomillo, hojas de laurel y clavos en una doble capa de estopilla. Junta los bordes de la estopilla; átalos bien.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco
Hojas De Laurel
Clavo
Equipo que necesitarás
Estopilla
9
Agregue la bolsa de gasa, el caldo, los frijoles y los tomates a la mezcla de verduras; revuelva para combinar. Devuelva las salchichas a la sartén; revuelva. Llevar la mezcla a ebullición y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Salchicha
Tomate
Frijol
Caldo
Equipo que necesitarás
Estopilla
Sartén
10
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas finas midan 2 tazas. Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Pan
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Sartén
11
Agregue las migas a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia.
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Espolvoree las migas uniformemente sobre la mezcla de frijoles.
13
Hornea a 325 por 40 minutos. Deseche la bolsa de gasa antes de servir.