Carne de Ternera a la Pimienta Negra
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de ternera a la pimienta negra. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.89 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 65g de proteína, 30g de grasa y un total de 752 calorías. Dirígete a la tienda y compra aove, vino, perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bistec de Pimienta China (Carne de Res Salteada con Cebolla, Pimientos y Salsa de Pimienta Negra), Salteado de Carne de Frijoles Negros y Pimienta, y Salteado de Carne de Res y Espárragos a la Pimienta Negra para recetas similares.
Instrucciones
Llevar la carne a temperatura ambiente. Seque con palmaditas y espolvoree con sal. Escurre la carne ligeramente en harina, sacudiendo el exceso.
Caliente aproximadamente 1 cucharada de AOVE en un horno holandés a fuego medio-alto. Dore la mitad de la carne de res y transfiérala a un plato.
Agregue otra 1 cucharada de AOVE a la olla y dore la carne restante. Devuelve toda la carne a la olla y agrega el caldo y suficiente agua para cubrir la carne. Agregue el ajo y la hoja de laurel y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra parcialmente la olla y cocine a fuego lento durante 2 horas. Agregue el vino tinto, la pasta de tomate y la pimienta y cocine hasta que la carne de res esté lo suficientemente tierna como para desmoronarse y la salsa esté espesa, de 2 a 3 horas más.
Cuando la carne de res esté casi terminada de cocinar, cocine las papas en una olla con agua hirviendo hasta que estén tiernas, de 12 a 15 minutos.
Escurrir y volver a la olla caliente.
Cortar el Taleggio en cubos y triturar las patatas con suficiente leche para alcanzar la consistencia deseada. Agregue la salvia y sazone con sal y pimienta.
Divida la carne de res y la salsa entre tazones y espolvoree con perejil.
Nota del cocinero: El estofado de carne de res se puede cubrir y refrigerar para una comida preparada. Recalentar suavemente, añadiendo agua según sea necesario para diluir la salsa.