Carne De Res Con Tagine De Patata
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de res con Tagine de patata. Una porción contiene 446 calorías, 47g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 3 y cuesta $2.01 por porción. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra perejil, cubitos de caldo de carne de res, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 47 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tagine De Ternera Con Pimientos, Tajine de Ternera con Calabaza, y Tagine de Ternera con Cuscús (Marroquí).
Instrucciones
Deja reposar los cubos en la nevera durante al menos 1 hora antes de cocinarlos.
Calentar el aceite a fuego medio-bajo en un tagine. Dore la carne de res y la cebolla durante 7 minutos.Agregue el agua, el caldo, la pasta de tomate, 1/2 cucharadita de mezcla de especias, perejil y cilantro. Cubra con la tapa y cocine durante 30 minutos.Destapa el tagine, agrega el tomate y otra taza de agua si es necesario.
Espolvoree las rodajas de patata con la mezcla de especias de reserva.
Coloque las papas encima de la carne y luego recupérelas y cocine durante otra hora.