Carne de Res con Sésamo

Carne de Res con Sésamo
La carne de sésamo es un sin lácteos receta para 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 28g de grasa, y un total de 621 calorías. Para $2.88 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Si tienes a mano semillas de sésamo, azúcar, fideos chow mein y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano y Sésamo como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 2 fans. Funciona bien como plato principal. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Carne de Res con Sésamo, Carne de Res con Sésamo, y Carne de Res con Sésamo..

Instrucciones

1
En una bolsa grande de plástico con cierre hermético, combine el azúcar, 4 cucharadas de aceite, la salsa de soja, el pimiento, la cebolla, el ajo y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
2
Vierte la mitad en un tazón pequeño; reserva.
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
3
Agregue la carne a la marinada restante; selle la bolsa y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
4
Dejar reposar 15 minutos.
5
Escurre y desecha la marinada de la carne. En una sartén grande o wok, caliente el aceite restante a fuego alto; agregue la carne de res y la marinada reservada. Saltee hasta que la carne esté dorada y haya alcanzado el punto de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Sirva inmediatamente con arroz o fideos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista