Carne de Giroscopio de Seitán

Name: Carne de Giroscopio de Seitán
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 diente de ajo picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada paquete de jamón deli en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, Aderezo para ensalada ranchera, opcional; 0 cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 1 1 libra de calabacín, Cordero deshuesado, cortado en cubos de 3 a 4 pulgadas, o sustitúyalo por paleta de cordero deshuesada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de sésamo tostado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo tahini; 266 1 libra de Mafaldi fresco si es posible gluten de trigo vital; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de giroscopio de Seitán. Esta receta sirve 4 porciones con 195 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, humo líquido, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Food.com tiene 7 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Carne de Giroscopio, Gyro de Carne con Salsa Tzatziki, y Carne Gyro y Salsa Tzatziki para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1

diente de ajo picado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

paquete de jamón deli en rodajas finas 11 libra de calabacín,

Aderezo para ensalada ranchera, opcional 0

cebolla cortada en cubitos 11 libra de calabacín,

Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional 11 libra de calabacín,

Cordero deshuesado, cortado en cubos de 3 a 4 pulgadas, o sustitúyalo por paleta de cordero deshuesada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de sésamo tostado 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 12 cucharaditas de ajo en polvo

tahini 2661 libra de Mafaldi fresco si es posible

gluten de trigo vital 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Vino recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko y Moschofilero son mis mejores selecciones para griego. Si te apetece ir griego con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un rojo con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. Podrías probar Skouras Saint George Agiorgitiko. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.