Canoas de Pepino Rellenas de Hummus de Zanahoria
La receta de Canoas de Pepino Rellenas de Hummus de zanahoria está lista en aproximadamente 1 hora y 30 minutos y es definitivamente un tremendo sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Esta receta hace 18 porciones con 51 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Si tienes zanahorias, zanahorias, lechuga y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tazas de Pepino Rellenas de Hummus, Canoas de Pepino, y Mousse de Salmón en Canoas de Pepino para recetas similares.
Instrucciones
En un procesador de alimentos o licuadora, coloque las zanahorias cocidas. Tapar; hacer puré hasta que quede suave.
Agregue el hummus y el comino; procese hasta que estén bien mezclados. Refrigere 1 hora para mezclar los sabores.
Corte la forma de V de la parte superior de cada mini pepino; saque el centro con una cuchara. Vierte unas 3 cucharadas de hummus de zanahoria en cada canoa.
Corta los remos de los pimientos.
Coloque 2 rodajas de zanahoria y 2 remos de pimiento morrón en el hummus.
Servir en canoa sobre lechuga desmenuzada.