Necesita un comida de la mañana pescatariana? Camarones y sémola de maíz podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 1623 calorías, 90g de proteína, y 103g de grasa. Para $7.67 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, tabasco, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No a mucha gente le gustó este plato sureño. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Camarones y Sémola, Camarones Y Sémola, y Camarones y Sémola.
Instrucciones
1
Combine 4 tazas de agua, la leche y la sal en una cacerola grande a fuego medio-alto. Llevar la mezcla a ebullición y batir lentamente en la sémola. Reduce el fuego a medio-bajo. Cubra la cacerola y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 15 minutos o hasta que espese. Agregue el queso cheddar. Tapar y mantener caliente a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar
Sémola
Agua
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Batir
2
Para hacer los camarones: Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Camarones
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la harina y cocine, revolviendo, hasta que la mezcla esté oscura y dorada, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
4
Agregue los pimientos, las cebollas, los jalapeos, el ajo, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta. Cocine hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Vegetal
Ajo
Cebolla
Pimienta
Sal
5
Batir lentamente la crema. Una vez que la crema esté completamente incorporada, bate lentamente los tomates y 2/3 taza de agua. Agregue los camarones y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los camarones estén opacos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Camarones
Crema
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
6
Sazone los camarones con la 1 cucharadita restante de sal, pimienta y Tabasco.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Pimienta
Camarones
Sal
7
Servir los camarones sobre la sémola y decorar con el queso parmesano y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Perejil
Camarones
Sémola
8
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
9
![The Deen Bros. Take It Easy /n / nReprinted with permission from
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.