Camarones Fritos de Harina de Maíz con Risotto de Calabaza
La receta de Camarones Fritos de Harina de Maíz con Risotto de Calabaza está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un gran gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 16g de grasa y un total de 620 calorías. Para $4.04 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de arroz arborio, cebolla, caldo de pollo bajo en sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Con una espátula puntuación de 78% este plato es bueno. Tratar Risotto de Espino y Camarones Manchados con Calabaza y Almendras, Risotto de Calabaza con Piñones, Llovizna Balsámica y Salvia Frita, y Risotto De Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 204°. Perfore la calabaza varias veces.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque en una bandeja para hornear; ase hasta que estén tiernos, aproximadamente 1 hora. Fresco.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Corte la calabaza por la mitad; deseche las semillas. Coloca la carne en el procesador. Puré hasta que quede suave. Mida 1 1/2 tazas de puré (reserve el puré restante para otro uso). HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Cubrir; enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Semillas
4
Coloque los camarones, 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva y 3 dientes de ajo rotos en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar; gire para cubrir. Enfríe de 2 a 3 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Aceite De Oliva
Camarones
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
5
Revuelva la harina de maíz, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Maíz
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Agregue los camarones; mezcle. Colocar en una sola capa en un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
7
Precaliente el horno a 200 ° F. Lleve el caldo a hervir a fuego lento en una cacerola pequeña pesada; reduzca el fuego a bajo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Horno
8
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
9
Agregue la cebolla y cocine hasta que comience a dorarse, revolviendo a menudo, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
10
Agregue el ajo picado y 2 cucharaditas de tomillo; revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Tomillo
11
Agregue el arroz y revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
12
Agregue el vino; revuelva hasta que casi se absorba, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
Vino
13
Agregue 1 taza de caldo caliente y cocine hasta que se absorba casi todo el líquido, revolviendo con frecuencia. Continúe agregando caldo caliente 1 taza a la vez y revolviendo con frecuencia hasta que el arroz esté casi tierno, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Arroz
14
Mientras tanto, agregue suficiente aceite vegetal a una sartén grande pesada para alcanzar una profundidad de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Caliente el aceite a fuego alto. Trabajando en 2 tandas, freír los camarones hasta que estén dorados y cocidos, aproximadamente 1 1/2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Aceite De Cocina
16
Transfiera a una bandeja para hornear forrada con papel toalla y colóquela en el horno para mantenerla caliente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
17
Vuelva a calentar 1 1/2 tazas de puré de calabaza reservado en el microondas.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Microondas
18
Agregue el puré caliente al risotto y revuelva hasta que el arroz esté tierno pero firme, aproximadamente 2 minutos. Agregue el queso parmesano y las 2 cucharaditas de tomillo restantes. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Sal Y Pimienta
Tomillo
Arroz
19
Divida el risotto entre los tazones. Cubrir con camarones y servir.
Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.