Camarones al horno con queso Feta
Camarones al horno con queso Feta podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 268 calorías, 39g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.28 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes camarones, vino, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Camarones Al Horno Con Queso Feta, Camarones al Horno con Tomates y Queso Feta, y Camarones Al Horno Con Tomates Y Queso Feta.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Combine el jugo de limón y los camarones en un tazón grande; mezcle bien.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 1 minuto.
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Agregue el jugo de almejas, el vino, el orégano, la pimienta y los tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue la mezcla de camarones.
Coloque la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Espolvoree el queso uniformemente sobre la mezcla.
Hornee a 450 por 12 minutos o hasta que los camarones estén listos y el queso se derrita.
Espolvorear con perejil; servir inmediatamente.
Orzo con hierbas frescas: Cocine 1 taza de pasta orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir; mezclar el orzo con 1/4 de taza de albahaca fresca picada, 2 cucharadas de perejil fresco picado, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida.