Camarones a la Parrilla con Pasteles de Frijoles Negros y Salsa de Cilantro
Camarones a la Parrilla con Pasteles de Frijoles Negros y Salsa de Cilantro requiere aproximadamente 2 horas y 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 364 calorías, 11g de proteína, y 22g de grasa. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Epicurious. Una mezcla de aceite de oliva, vino, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 34%, este plato no es tan bueno. Tratar Bistec a la Parrilla con Salsa de Tomate Asado Dulce y Camarones Asados, Frijoles Negros y Ensalada de Orzo, Pasteles de Camarones y Frijoles Blancos con Salsa de Ajo Asado, y Pasteles de Quinua de Patata Dulce Chipotle y Frijoles Negros con Salsa Cremosa de Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
1
Pasteles de Frijoles Negros
2
Coloque los frijoles negros en agua fría para cubrir. Remoje durante la noche, o durante al menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Negros
Agua
3
Escurrir, enjuagar, colocar en una olla grande y cubrir con agua fría fresca. Llevar a ebullición, descremar la espuma y luego hervir a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue más agua, si es necesario, para mantener los frijoles cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
5
Mientras tanto, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue la cebolla, los pimientos y el ajo y cocine durante 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Ajo
Cebolla
7
Agregue las verduras, junto con la miel, el vinagre, el chile en polvo y el comino, a los frijoles y continúe cocinando a fuego lento. Cuando los frijoles estén suaves y empiecen a descomponerse, sazone con sal y pimienta. Continúa cocinando hasta que los frijoles estén cremosos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Chile En Polvo
Vegetal
Vinagre
Frijol
Comino
Miel
8
Retire la mezcla de frijoles del fuego y cole, reservando el líquido. Haga un puré en un procesador de alimentos, luego transfiéralo a una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Bandeja Para Hornear
9
Extienda el puré de manera uniforme y deje que se enfríe por completo. Forme el puré en pequeños pasteles con forma de discos de hockey (use aproximadamente 1/2 taza por pastel). La consistencia es perfecta si está lo suficientemente húmeda como para formar una bola, pero no tan húmeda que la mezcla se adhiera a sus manos.
Ingredientes que necesitarás
Extender
10
Precaliente el horno a 400 ° F. Para terminar los pasteles, espolvoréelos ligeramente con harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Horno
11
Caliente una sartén mediana (ligeramente cubierta con aceite) a fuego medio-alto. Saltee los pasteles el tiempo suficiente para obtener una buena corteza de cada lado. Cuando esté listo para servir, colóquelos en bandejas para hornear en el horno para calentarlos.
Ingredientes que necesitarás
Corteza
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Sartén
Horno
12
Decorar con una cucharada de crema agria y una ramita de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
1 Kg De Tortillas De Maíz
13
Camarones a la Parrilla
Ingredientes que necesitarás
Camarones A La Parrilla
14
Remoje los pinchos en agua caliente.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Pincho
15
En un tazón mediano, combine el aceite de oliva y los condimentos. Mezcle los camarones con este adobo y refrigere mientras hace la salsa de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
1 Kg De Tortillas De Maíz
Aceite De Oliva
Camarones
Salsa
Equipo que necesitarás
Tazón
16
Enciende la parrilla o enciende la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
Parrilla
17
Coloque 4 camarones en cada pincho.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Equipo que necesitarás
Pincho
18
Mientras tanto, calienta los pasteles de frijoles negros.
19
Ase o ase a la parrilla los camarones 2-3 minutos de cada lado, hasta que estén completamente cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Equipo que necesitarás
Parrilla
20
Retire de los pinchos, colóquelos en cuatro platos y rocíe con la salsa de cilantro caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz
Salsa
Equipo que necesitarás
Pincho
21
Servir con un pastel de frijoles negros.
22
Salsa de Cilantro
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz
Salsa
23
Coloque la chalota, la cáscara de naranja y el jugo, el vino, el vinagre y el cilantro en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento a fuego medio. Cocine hasta que el líquido se reduzca a 2 o 3 cucharadas. Mientras aún esté caliente, bate la mantequilla ablandada por una cucharada hasta que la salsa esté emulsionada (se verá espesa y cremosa). Agregue el cilantro picado y sazone con sal y pimienta al gusto. Tapar y mantener caliente a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ralladura De Naranja
1 Kg De Tortillas De Maíz
1 Kg De Tortillas De Maíz
Chalotes
Vinagre
Mantequilla
Jugo
Salsa
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Batir
24
Gusto
25
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
26
De Crescent City Cooking por Susan Spicer Copyright (c) 2007 por Susan Spicer Publicado por Knopf.Susan Spicer nació en Key West, Florida, y vivió en Holanda hasta la edad de siete años, cuando su familia se mudó a Nueva Orleans. Ha vivido allí desde entonces, y es propietaria de dos restaurantes, Bayona y Herbsaint. Este es su primer libro de cocina.Paula Disbrowe fue la ex chef vaquera en Hart & Hind Fitness Ranch en Río Frío, Texas. Antes de eso, pasó diez años trabajando como escritora de comida y viajes. Su trabajo ha aparecido en The New York Times, Food & Wine y Saveur, entre otras publicaciones importantes.
El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.