Caldo de Verduras Victorioso

Caldo de Verduras Victorioso
Necesita un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 horas de trabajo? El caldo de verduras Victorious podría ser una súper receta para probar. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 15 porciones con 75 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja champiñones porcini, champiñones, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Caldo de Verduras: Un Buen Caldo es Importante, Caldo de Verduras, y Caldo de Verduras.

Instrucciones

1
Usa el lado plano de un cuchillo de chef para triturar suavemente los dientes de ajo.Lave bien las verduras sin pelar y córtelas en trozos grandes.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Chefs CuchilloChefs Cuchillo
2
Añadir a una olla grande junto con todos los demás ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue ramitas enteras de las hierbas en lugar de quitar las hojas del tallo.Cubrir con agua. El nivel de agua debe estar aproximadamente 4 pulgadas por encima de la parte superior de las verduras. Llevar a ebullición, quitar la espuma de la parte superior del caldo y luego cubrir parcialmente. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas. Al final del tiempo de cocción, si desea enriquecer el caldo, retire la tapa y continúe cocinando sin tapar para reducirlo ligeramente.Cuando el caldo se haya enfriado ligeramente, colarlo a través de un tamiz o un paño, presionando todo el líquido restante de las verduras. Compost o deseche las verduras restantes. Lo que no come de inmediato puede refrigerarse durante 3 a 5 días o congelarse.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
HierbasHierbas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud17
Revista